Испокон веков наши предки пользовались лекарственными растениями,
которые помогали им при самых сложных заболеваниях. В наше время не
оставляет их без внимания и современная фармакология. Сейчас мы
постараемся рассказать вам о некоторых народных рецептах, которые
отлично справляются с такими проблемами как бессонница, излишняя
раздражительность, истощенность нервной системы и т.п. Некоторые народные успокоительные средства.
1. Отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом обладает
лекарственный сбор, в который входят мята, душица, валериана, шиповник и
боярышник. Для приготовления лекарственного отвара вам нужно
насыпать в емкость одинаковое количество каждого из этих растений,
залить 1500 мл крутого кипятка и дать отвару настояться в течение
некоторого времени. После этого настойку следует процедить и выпивать по
половине стакана примерно за 10 минут до приема пищи.
2. Вы можете приготовить и другой успокоительный отвар, в который входят
душица, пижма и календула. Залейте стаканом кипятка смесь данных
растений, взятых в равной пропорции. Примерно через два часа процедите
настойку и пейте отвар по половине стакана три раза в день. Эти натуральные успокоительные средства не имеют побочных эффектов и вы можете употреблять их от 2 недель до 1 месяца.
3. Если вы часто испытываете стрессы и проблемы со сном, то вам
пригодится лечебная травяная ванна. Для этого вам понадобится
лекарственный сбор из липы, полыни и розмарина. Возьмите примерно по 250
г каждого из этих видов трав, залейте четырьмя литрами кипятка и
оставьте варить на медленном огне на 5-7 минут. После чего дайте отвару
настояться в течение 15-20 минут и вылейте его в ванну с водой. Посидеть
в таком лечебном отваре вы можете не дольше чем 25-30 минут один раз в
неделю.
4. Привести нервную систему в стабильное состояние может лечебный чай
из боярышника. Столовую ложку сухих плодов залейте одним стаканом
крутого кипятка и подождите два часа, чтобы отвар хорошо настоялся.
Принимать чай из боярышника следует небольшими дозами – по две чайных
ложки три раза в день. Если у вас под рукой боярышника, то вы можете
приготовить другое средство, обладающее таким же действием: выдавите сок
из свеклы (у вас должно получиться полстакана) и добавьте к нему мед по
вкусу.
Любой отвар, приготовленный по одному из рецептов вы должны принимать не
менее 10 дней, но и не дольше, чем два месяца. Кстати, перед тем как
приступить к лечению, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
1. Отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом обладает
лекарственный сбор, в который входят мята, душица, валериана, шиповник и
боярышник. Для приготовления лекарственного отвара вам нужно
насыпать в емкость одинаковое количество каждого из этих растений,
залить 1500 мл крутого кипятка и дать отвару настояться в течение
некоторого времени. После этого настойку следует процедить и выпивать по
половине стакана примерно за 10 минут до приема пищи.